jane.armonia@gmail.com

Lodin Leppsgate 2B, 5.etg. Bryggen, Bergen

mob: 47270870

©2016 BY ARMONIA TERAPI. PROUDLY CREATED WITH WIX.COM

LOCK-FOOT

Look-foot betegner en låsing/dysfunksjon (Funksjonell Anisomelia) i foten og er en behandlingsmetode som retter opp i problemene denne låsningen har medført.

Det viser seg at denne dysfunksjonen er svært utbredt, mange føler at det er en beinlengde forskjell og har ofte smerter i rygg og ulike smerter fra fot til kjeve, uten at de får noen behandlinger fra helsevesenet som har god virkning. 

Behandlingen kan være skadeforebyggende og kan være den egentlige årsaken til mange fysiske plager hos mange av oss.

Jeg har nå mange års erfaring fra denne enestående behandlingsmetoden, og gode erfaringer med Lock-foot innen idretten. Den gir bedre prestasjoner og mindre skader.

 Det var den norske tannlegen Kjell Bjørner som oppdaget denne sammenhengen og som sammen med andre terapeuter har utviklet denne oppsiktsvekkende behandlingsmetoden; .

 

Utbredelse

En undersøkelse som ble gjort av 500 personer som besøkte en kunstutstilling i Oslo, viste at 94 % av dem hadde Lock-foot av varierende alvorlighetsgrad.

Hva skjer i kroppen når vi har Lock-foot?

Dysfunksjonen gir feilsignaler fra foten til sentralnervesystemet og ned til den store ryggmuskelen (Quadratus Lumborum) som trekker hoften skjev.

Dette oppleves ofte som om den foten er lengre. Vi får redusert elastisitet i foten.

Hælen vris og feil belaster tærne. Stortå får redusert fraspark og mange av musklene i foten kompenserer. Det blir skjevgang i ankel, sener fra kne vil kompensere, tykklegg drar i hæl og problemene bare eskalerer oppover i kroppen. 

Først berører dette konkret gangmekanismen vår, men kan ha en overraskende vidtspennende påvirkning på helsen vår. Muskelspenninger påvirkes gjennom kroppen

fra fot, kne, hofte, bekken, nakke, skulder til kjeve.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

Hvordan finne ut om du har Lock-foot?

Et hoftevater måler om det forefinnes Lock-foot, og eventuelt hvor stor grad denne er.

Vi ser at graden av Lock-foot henger sammen med problemer dette kan forårsake.

Hva du kan forvente etter behandling?

 

  • Betydelig bedre fraspark.

  • Kroppen blir styrket og balansert.

  • Koordinasjon og balanse forbedres.

  • Smertebildet endrer seg vanligvis til det bedre.

  • Bedre bevegelighet i lår, sete, rygg og nakkemuskulatur.

  • Det er nå unødvendig med innleggsåle.

  • Behandlingen forebygger skader, fordi stramme muskler også er svake muskler. ​

Antall behandlinger

Vanligvis er 2-3 behandlinger nok, barn 1-behandling.

Har en hatt mye plager trenger en gjerne andre behandlinger på muskler og ledd i etterkant.

Muskel og ledd problemer er da en konsekvens av stramme, svake muskler over lang tid.

Dette kan også behandles hos muskelterapeuter og med fysioterapi.

 

Vi anbefaler Cryo21 behandling med kulde på muskel og ledd.

Kuldemassasje lindrer smerter, revitaliserer, drenerer, reduserer arrvev og inflammasjoner.

Physio Energetisk Kiropraktikk (PEK)

Er en myk korrigering av ryggens virvler, brukes gjerne som et supplement til Lock-foot behandlingen. Tilbakemeldinger fra idrettsutøvere er at de løper lettere og raskere, måler bedre resultater på spenst, løfter mer, føler seg sterkere, melder at de har bedre balanse og at de perser på tester. En manuell behandling som er helt ufarlig og få utført.

 

Min bakgrunn

Som Lock-foot terapeut har jeg gått i lære hos Anne Cathrine Wetteland Kristiansen som driver Helsesprederen.com og klinikk i Ski. Hun har selv gått i lære hos tannlegen Kjell Bjørner som oppdaget denne dysfunksjonen og har sammen med andre helseterapeuter utviklet metoden Lock-foot. Vi har  et tett samarbeid og sammen har bla holdt foredrag og kurs i Lock-foot.